Blog - Arquivos

Por que treinar em Studio de Personal Trainer é mais seguro em meio a Pandemia?

Por Magnus em 21 / 01 / 2021 |

A pandemia chegou de repente pegou todos de surpresa: tivemos de nos afastar de nossos trabalhos, família, amigos …

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Como vencer a preguiça para levantar da cama cedo e ir treinar

Por Magnus em 22 / 12 / 2020 |

A vontade de fazer exercício físico não é algo natural. Segundo o Drauzio Varella, referência nacional em medicina …

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Terapia ajuda a emagrecer. Entenda porque!

Por Magnus em 16 / 12 / 2020 |

Emagrecer está na lista de metas de muitas pessoas, principalmente porque hoje em dia é comum nos depararmos …

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7 Motivos para treinar em estúdio de Personal Trainer ao invés de academia

Por Magnus em 09 / 12 / 2020 |

Ter um corpo saudável e desfrutar a vida com qualidade depende muito dos nossos hábitos do cotidiano. A …

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Os 5 Medicamentos mais procurados para Emagrecer

Por Magnus em 07 / 12 / 2020 |

Muito buscados nas farmácias, os remédios para emagrecer são uma alternativa a quem precisa perder peso. Porém, para …

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Brigadeiro falso – Receita Fitness

Por Magnus em 02 / 12 / 2020 |

Bateu aquela vontade de comer brigadeiro? Achamos essa receita de brigadeiro falso que é saboroso quanto o brigadeiro …

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Como acelerar meu metabolismo para não engordar?

Por Magnus em 18 / 11 / 2020 |

Queimar gordura e acelerar o metabolismo pode ser um grande desafio. Por isso, muitas pessoas vão atrás de …

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3 Dicas sobre caminhada para emagrecer

Por Magnus em 11 / 11 / 2020 |

A caminhada é uma atividade física que pode ser feita por qualquer pessoa, independente da sua idade ou …

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6 Dicas para melhorar sua imunidade

Por Magnus em 04 / 11 / 2020 |

Nosso sistema imunológico é formado por células e reações químicas responsáveis por proteger nosso corpo contra o ataque …

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Porque perco peso e minha barriga não diminui?

Por Magnus em 28 / 10 / 2020 |

A gordura abdominal é uma das mais complicadas para eliminar durante o processo de emagrecimento. Apesar de a …

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