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3 dicas para melhorar seu condicionamento físico

Por Magnus em 28 / 09 / 2021 |

Como está o seu condicionamento físico? Você sente que pode e precisa melhorar, mas não sabe ao certo …

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Saiba como preparar seu corpo para qualquer desafio

Por Magnus em 23 / 09 / 2021 |

Manter um corpo saudável não está relacionado apenas à parte estética, mas principalmente em ter uma vida mais …

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A importância de fazer a caminhada todos os dias

Por Magnus em 15 / 09 / 2021 |

A caminhada é um exercício físico que acabou ganhando popularidade ao longo dos anos, devido à facilidade da …

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Terapia ajuda a emagrecer?

Por Magnus em 09 / 09 / 2021 |

Ter um corpo magro é o desejo de muitas pessoas que estão insatisfeitas com a sua aparência. Para …

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O que trabalhar primeiro para emagrecer? Dieta? Mente? Corpo?

Por Magnus em 02 / 09 / 2021 |

Atualmente muitas pessoas estão buscando um equilíbrio entre uma vida saudável e a prática de exercícios está diretamente …

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